1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 392.9 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 25.7 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 378.6 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белок
Белок - это прозрачная, вязкая жидкость, которая находится в яйцах и известна своим высоким содержанием белка и универсальностью в мировой кулинарии. Часто называемый белком яйца, он является неотъемлемой частью блюд, таких как берлинские пирожные, суфле и богатые протеинами смузи. Белок обладает богатым содержанием жизненно важных аминокислот, при этом он низкокалорийный и низкожировой, что делает его здоровым выбором для наращивания мышечной массы и контроля веса. Тем не менее, тем, кто страдает аллергией, следует быть осторожными, так как это вещество может вызвать реакции. Независимо от того, взбиваете ли вы его в пышную пену или добавляете в выпечку, белок придает вашему блюду и питательность, и текстуру.
