Белая альбакора

Белая альбакора

Seafood

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
302.8
калории
55.6
белки
0
углеводы
6.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
302.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.9 g 8%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 97.2 mg 32%
Натрий 888.9 mg 38%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 111.1 mcg 555%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
78.2%
21.8%
Жиры: 62 cal (21.8%)
Белки: 222 cal (78.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Белая альбакора

Белый тунец альбакор является премиальной рыбой, известной своим богатым вкусом и нежной текстурой. Пойманный в чистейших водах Тихого океана, он приносит вкус океана на ваш стол. Наполненный белком, Омега-3 жирными кислотами и необходимыми питательными веществами, это здоровый выбор для салатов, бутербродов или суши. Благодаря своему нежному вкусу, белый тунец альбакор универсален, идеально подходит для средиземноморских блюд или классического тунца мелт. Насладитесь вкусными пользами для здоровья этой устойчивой морской продукции, воспользовавшись идеальным ингредиентом для любого блюда.