1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.9 g | 42% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Акара
Акара - вкусная и питательная нигерийская закуска, приготовленная из чёрных горошков, измельченных в однородное тесто с луком и специями, затем обжаренных до золотистой совершенности. Это ароматное лакомство не только полноценно по вкусу, но также богато белком и клетчаткой, что делает его отличным дополнением к любому блюду или удовлетворяющей закуской. Хотя обжаривание добавляет немного калорий, Акара остаётся полезным вариантом, если употреблять его умеренно. Насладитесь этим традиционным угощением, богатым культурой и вкусом, идеальным к любому случаю!
