Тунец аджи

Тунец аджи

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (100 grams) contains 108 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
257.1
калории
54.8
белки
0
углеводы
6.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
257.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.0 g 7%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 92.9 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 54.8 g 109%
Витамин D 476.2 mcg 2381%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 2.6 mg 14%
Калий 761.9 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
80.2%
19.8%
Жиры: 54 cal (19.8%)
Белки: 219 cal (80.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец аджи

Аджи Тунец - это деликатес, который происходит из живописных вод Тихого океана. Этот сочный рыбный вид, также известный как желтоперый тунец, знаменит своим насыщенным вкусом и нежной текстурой. Аджи Тунец часто наслаждаются в японской кухне, особенно в виде сашими или в поке-боулах, демонстрируя свой глубокий красный цвет. Богатый высококачественным белком, Омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами, Аджи Тунец - это выбор в пользу здоровья сердца. Низкое содержание жира делает его идеальным вариантом для тех, кто стремится поддерживать сбалансированную диету. Погрузитесь в свежий, яркий вкус Аджи Тунца и насладитесь ломтиком океанического наслаждения!