Blog Research API Download App
Тунец поке

Тунец поке

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
27.6
белки
39.4
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 39.4 mg 13%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 27.6 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.5%
32.6%
21.0%
Жиры: 71 cal (21.0%)
Белки: 110 cal (32.6%)
Углеводы: 157 cal (46.5%)

About Тунец поке

Чашка с тунцом Аджи - это яркое сочетание вкусов, вдохновленное японской кухней. Представьте нежный тунец с деликатесным маринадом, подается на порции пышного суши-риса. Каждая чашка украшена свежим авокадо, хрустящим огурцом и посыпана кунжутными семечками, создавая красочное блюдо. Завершается оно ароматным маринованным имбирем и слегка острой майонезной заправкой, богатое белками, здоровыми жирами и полезными питательными веществами. Идеально подходит для быстрого, но насыщенного приема пищи, чашка с тунцом Аджи приглашает вас насладиться каждым кусочком, питая ваш организм!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.