жареная воздухом треска

жареная воздухом треска

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
55.6
белки
5.6
углеводы
11.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.1 g 14%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 555.6 mg 24%
Общие Углеводы 5.6 g 2%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 55.6 g 111%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

6.5%
64.5%
29.0%
Жиры: 99 cal (29.0%)
Белки: 222 cal (64.5%)
Углеводы: 22 cal (6.5%)

About жареная воздухом треска

Воздушная жареная рыба вискас - вкусное и более здоровое вариант известного морепродукта. Этот хрустящий белый окунь, посоленный смесью специй, зажаривается до золотистой совершенности, обеспечивая всю хрустящесть без избыточного масла. Берущая начало из береговых вод, рыба вискас славится своим нежным вкусом и мягкой текстурой, что делает ее излюбленным блюдом во многих кухнях. Наполненный белком и необходимыми Омега-3 жирными кислотами, он представляет собой питательный выбор, способствующий здоровью сердца. Насладитесь им с салатом из свежих овощей или пикантным соусом для погружения для удовлетворительного блюда, которое одновременно питательно и насыщено вкусом!