1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 400 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 17 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.6 g | 27% | |
| Сахара | 4.4 g | ||
| белки | 7 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 84 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 778 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About жареные воздушной крышкой брюссельская капуста
Воздушные жареные капустные брюссельские ростки - восхитительно хрустящее и питательное гарнирное блюдо, идеальное для любого приема пищи. Эти ярко-зеленые овощи обсыпаны оливковым маслом, чесноком и щепоткой морской соли перед жаркой в аэрогриле до идеального состояния. Брюссельские ростки, происходящие из Бельгии, являются фантастическим добавлением к различным кухням. Они насыщены витаминами C и K, антиоксидантами и клетчаткой, делая их выбором, благоприятным для сердца. Наслаждайтесь ими как полезной закуской или вкусным дополнением к вашим любимым блюдам. Ощутите хруст и наслаждайтесь пользой для здоровья с каждым вкусным глотком!
