Вяленый камбала

Вяленый камбала

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
250.0
калории
47.2
белки
0
углеводы
5.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
250.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.6 g 7%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 47.2 g 94%
Витамин D 277.8 mcg 1389%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 694.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
78.9%
21.1%
Жиры: 50 cal (21.1%)
Белки: 188 cal (78.9%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Вяленый камбала

Фландер, высушенный на воздухе, - восхитительное и уникальное блюдо из нежных филе фландера, профессионально сушеных на воздухе для сохранения естественного вкуса и питательных веществ. Происходящие из прибрежной кухни, этот универсальный рыбный продукт богат на высококачественные белки, при этом низкокалориен и не содержит насыщенных жиров. Наполненный жизненно важными Омега-3 жирными кислотами, Фландер, высушенный на воздухе, поддерживает здоровье сердца и улучшает функции мозга. Наслаждайтесь им в салатах, тако или в качестве питательной закуски, наслаждаясь каждым кусочком и зная, что вы наслаждаетесь полезным и вкусным опытом.