1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
179.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 10.4 g | 13% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 447.8 mg | 19% | |
| Общие Углеводы | 14.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 4.5 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.4 mg | 9% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 447.8 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная воздушной фритюре окра
Овощи, жареные в аэрогриле – вкусная и питательная закуска, которая добавит колорита южным блюдам на вашем столе. Приготовленные из свежих, нежных стручков окры, эти овощи подчеркивают естественные вкусы, подчеркнутые легким покрытием из кукурузной муки и специй. Окра, происходящая из Южных Штатов США, богата витаминами А и С, клетчаткой и антиоксидантами, что делает её отличным выбором для здоровья сердца. Жарка в аэрогриле снижает избыточное количество масла, сохраняя при этом желанную хрустящесть. Идеально подходит в качестве закуски или гарнира, овощи, жареные в аэрогриле – это безупречное удовольствие без чувства вины. Наслаждайтесь этим хрустящим угощением, которое одновременно является вкусным и полезным для здоровья!
