Филе рыбы в аэрофритюре

Филе рыбы в аэрофритюре

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
34.7
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 34.7 g 69%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

20.0%
44.0%
36.0%
Жиры: 113 cal (36.0%)
Белки: 138 cal (44.0%)
Углеводы: 63 cal (20.0%)

About Филе рыбы в аэрофритюре

Филе рыбы в аэрогриле - это восхитительное хрустящее блюдо, приносящее вкусы прибрежной кухни прямо в вашу кухню. Изготовленное из нежной белой рыбы, такой как треска или тилапия, каждое филе слегка приправлено и обвалено в хрустящей панировке. Аэрогриль готовит рыбу до идеального состояния, придавая ей золотисто-коричневое покрытие с гораздо меньшим количеством масла, чем при традиционной жарке. Наполненное белком и Омега-3 жирными кислотами, это блюдо не только вкусное, но и более здоровый выбор, идеально подходит для тех, кто хочет насладиться насыщенным ужином без вины. Погрузитесь в тарелку с филе рыбы в аэрогриле и наслаждайтесь вкусом моря!