1 serving (100 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Жареная на воздухе цуккини
Жареная цуккини в воздушной фритюрнице - вкусное и полезное гарнир, которое подчеркивает свежие вкусы лета. Готовится из нежных ломтиков цуккини, слегка обмазанных оливковым маслом и заправленных вашими любимыми травами и специями; это блюдо захватывает суть средиземноморской кухни. Жарка в воздушной фритюрнице придает ему идеальную хрустящую текстуру без чувства вины перед традиционной жаркой, значительно снижая содержание жиров и калорий. Наполненная витаминами и минералами, цуккини - отличный источник пищевых волокон, способствующий хорошему пищеварению. Это полезный и беспечный вариант, идеально подходящий для любого приема пищи или в качестве вкусной закуски!
