1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 4.8 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 59.5 g | 119% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Воздушно-жареный палтус
Жареная в воздухе треска - это великолепное здоровое блюдо, которое приносит взрыв вкуса на ваш стол. Этот сочный рыбный вид, часто приправленный смесью трав и специй, слегка обсыпан для придания идеальной хрустящести, благодаря аэрогрилю. По происхождению из различных кухонь по всему миру, он достаточно универсален, чтобы подавать с гарниром из паровых овощей или свежим салатом. Жареная в воздухе треска, богатая белком и Омега-3 жирными кислотами, предлагает вариант, полезный для сердца, низкий по калориям и высокий по вкусу. Насладитесь этим безвредным удовольствием в любую ночь недели!
