1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.2 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 12.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 25.6 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 320.0 mg | 24% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тофу с куркумой и чесноком, жареный в воздушной фритюрнице
Воздушно-жареный творожный тофу с куркумой и чесноком - яркое и вкусное блюдо, сочетающее в себе азиатские вкусы с здоровыми нотками. Изготовленный из плотного тофу, замаринованного в ароматной смеси куркумы, чеснока и капли соевого соуса, это блюдо не только богато белком, но также насыщено антиоксидантами и противовоспалительными свойствами. Воздушное жарение придает тофу хрустящую текстуру, используя меньше масла, чем традиционное жарение, что делает его выбором без чувства вины. Отлично подходит как основное блюдо или гарнир, это блюдо на основе растительных ингредиентов идеально подходит для тех, кто ищет питательное блюдо, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь удовлетворительным хрустом и ароматным вкусом, который заставит вас хотеть еще!
