1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
173.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 53.3 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 40 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 5.3 g | 18% | |
| Сахара | 8 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 53.3 mg | 4% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 586.7 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель, жаренный в воздухе
Жареная воздухом батат - восхитительное и здоровое блюдо, которое раскрывает естественную сладость этого яркого овоща. Изготовленный всего из бататов и немного оливкового масла, это простая, но удовлетворительная закуска или гарнир. Бататы, происходящие из Северной Америки, были основным продуктом питания веками, ценящимся за свой богатый вкус и универсальность. Приготовление бататов в воздушной жаровне делает их хрустящими снаружи и нежными внутри, значительно сокращая количество использованного масла по сравнению с традиционным жарением. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, жареный воздухом батат - это бескомпромиссное удовольствие, идеальное для любого приема пищи. Наслаждайтесь хрустом и питательностью в каждом кусочке!
