Жареная рыба в воздушной фритюрнице

Жареная рыба в воздушной фритюрнице

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.9 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 110.4 mg 36%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

16.2%
40.3%
43.5%
Жиры: 170 cal (43.5%)
Белки: 157 cal (40.3%)
Углеводы: 63 cal (16.2%)

About Жареная рыба в воздушной фритюрнице

Жареная в воздушной фритюре рыба - это восхитительное хрустящее блюдо, которое объединяет свежие, нежные филе рыбы, часто приправленные смесью трав и специй. Беря свое начало из различных прибрежных кухонь, эта приготовленность приносит более здоровое воплощение традиционной жарки через использование горячего циркуляционного воздуха для достижения идеального хруста без излишнего масла. Наполненная белком и Омега-3 жирными кислотами, она не только ароматная, но и полезная для сердца. Наслаждайтесь этим вызывающим слюнки блюдом на пару со свежим салатом или вашим любимым соусом для насыщенного блюда, удовлетворяющего все ваши желания!