Жареный воздушной фритюре треска

Жареный воздушной фритюре треска

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
23.8
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 79.4 mg 26%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 1.6 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 555.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

24.0%
40.0%
36.0%
Жиры: 143 cal (36.0%)
Белки: 158 cal (40.0%)
Углеводы: 95 cal (24.0%)

About Жареный воздушной фритюре треска

Жареная в аэрогриле треска в сухарях - это восхитительное хрустящее блюдо, объединяющее нежные филе трески с золотистым, хрустящим панировочным слоем. Изначально из классической кухни морепродуктов, это блюдо предлагает современный поворот, используя аэрогриль для создания желаемого хруста без излишнего масла. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, треска является выбором для поддержания здоровья сердца, способствуя общему благополучию. Кроме того, приготовление в аэрогриле значительно снижает содержание жира по сравнению с традиционными методами жарки. Прекрасно подходит для здорового ужина в будний вечер или для изысканного морепродуктового пира, это блюдо обязательно порадует ваш вкус и останется легким и питательным!