1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи, жареный в аэрогриле
Жареный в воздушной хлрлдуне брокколи - это вкусное и питательное овощное блюдо, которое превращает простой брокколи в хрустящее, золотистое удовольствие. Используя воздушный фрлтир, мы достигаем того удовлетворительного хруста без избыточного масла, carv полностью избавляется при традиционной жарке, делая его более здоровым вариантом. Исходя из разнообразных кулинарных традиций, это блюдо подчеркивает естественные вкусы брокколи, дополняя их тонкими нюансами разнообразные приправы, такие как чеснок, лимон или намек на пармезан. Богатый витаминами и антиоксидантами, жареный в воздушной хлрлдуне брокколи не только укрепляет ваш иммунитет, но и способствует общему укреплению здоровья. Наслаждайтесь им как пикантным гарниром или безупречным перекусом!
