1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи, жареный в аэрогриле
Жареный в воздушной хлрлдуне брокколи - это вкусное и питательное овощное блюдо, которое превращает простой брокколи в хрустящее, золотистое удовольствие. Используя воздушный фрлтир, мы достигаем того удовлетворительного хруста без избыточного масла, carv полностью избавляется при традиционной жарке, делая его более здоровым вариантом. Исходя из разнообразных кулинарных традиций, это блюдо подчеркивает естественные вкусы брокколи, дополняя их тонкими нюансами разнообразные приправы, такие как чеснок, лимон или намек на пармезан. Богатый витаминами и антиоксидантами, жареный в воздушной хлрлдуне брокколи не только укрепляет ваш иммунитет, но и способствует общему укреплению здоровья. Наслаждайтесь им как пикантным гарниром или безупречным перекусом!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
