Жареный воздухом лосось

Жареный воздухом лосось

Dinner

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
444.4
калории
61.9
белки
0
углеводы
20.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
444.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20.6 g 26%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 134.9 mg 44%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.9 g 123%
Витамин D 952.4 mcg 4762%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 777.8 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.2%
42.8%
Жиры: 185 cal (42.8%)
Белки: 247 cal (57.2%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Жареный воздухом лосось

Жареный в воздушной фритюре лосось - вкусное и полезное блюдо, которое добавит штрих кулинарной изысканности на ваш стол. Изготовленный из свежих филе лосося, он приправлен смесью трав и специй, что делает его ароматным выбором. Беря начало в различных морепродуктовых кухнях мира, это блюдо идеально для тех, кто хочет насладиться рыбой без избытка масла от традиционного жарения. Жарка воздухом сохраняет влажность лосося, создавая хрустящую внешность, при этом уменьшая калории и вредные жиры. Насыщенный Омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца и способствует общему благополучию. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом без вреда для совести!