1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 44.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.7 g | 13% | |
| Сахара | 2.2 g | ||
| белки | 3.7 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70.1 mg | 5% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 471.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Брокколи, жаренные во воздухе
Жареный в воздушной фритюре брокколи - это вкусный и питательный вариант классического овоща. Это яркое зеленое блюдо содержит свежие соцветия брокколи, пряности с добавлением оливкового масла, чесночного порошка и щепотки морской соли, доставляя взрыв вкуса с каждым кусочком. Брокколи, происходящие из различных кулинарных традиций мира, стали основным продуктом для здорового питания. Приготовление брокколи в аэрогриле сохраняет его естественную хрустящесть, существенно уменьшая количество масла, делая его низкокалорийным и богатым клетчаткой вариантом, насыщенным витаминами C и K. Наслаждайтесь им в качестве гарнира или безвредной закуски, которая удовлетворяет ваш вкус и способствует вашему благополучию!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
