Тунец поке

Тунец поке

Appetizer

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
339.0
калории
40.7
белки
16.9
углеводы
13.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.3g)
Калории
339.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 13.6 g 17%
Насыщенные Жиры 2.5 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 67.8 mg 22%
Натрий 1016.9 mg 44%
Общие Углеводы 16.9 g 6%
Пищевые Волокна 1.7 g 6%
Сахара 3.4 g
белки 40.7 g 81%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 33.9 mg 2%
Железо 2.5 mg 13%
Калий 678.0 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
46.1%
34.7%
Жиры: 122 cal (34.7%)
Белки: 162 cal (46.1%)
Углеводы: 67 cal (19.2%)

About Тунец поке

Ahi Tuna Poke - это яркое и освежающее блюдо происхождения с берегов Гавайев. Эта восхитительная чаша сочетает в себе свежий тунец ахи высокого качества для сашими, маринованный в пикантной смеси соевого соуса, кунжутного масла и морской соли. Обычно к нему подают идеально спелые авокадо, хрустящие огурцы и щепотку зеленого лука, всё это на вершине пушистого риса или смеси зеленых листьев. Наполненный белком и полезными Омега-3 жирными кислотами, Ahi Tuna Poke не только вкусное, но и питательное блюдо для тех, кто ищет легкую закуску. Откройте для себя этот кулинарный опыт, который прекрасно сочетает в себе вкус и заботу о здоровье!