Тунец ахи

Тунец ахи

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
72.2
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 72.2 g 144%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 1083.3 mg 23%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
92.0%
8.0%
Жиры: 25 cal (8.0%)
Белки: 288 cal (92.0%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец ахи

Тунец Ахи - захватывающая рыба, известна своим богатым вкусом и плотной текстурой. Происходящий из теплых вод Тихого океана, эта деликатесность является угловым камнем гавайской кухни, часто наслаждаемой в виде суши или обжаренной в ярких блюдах. Наполненный белком высокого качества, Тунец Ахи является отличным источником омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца и снижающих воспаление. Низкокалорийный и богатый необходимыми питательными веществами, он является здоровым и удовлетворительным вариантом питания. Погрузитесь в вкусный мир Тунца Ахи и откройте его неотразимое очарование!