Ахи поке

Ахи поке

Appetizer

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
39.4
белки
15.8
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.1 mg 21%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 39.4 g 78%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

18.9%
47.2%
33.9%
Жиры: 113 cal (33.9%)
Белки: 157 cal (47.2%)
Углеводы: 63 cal (18.9%)

About Ахи поке

Ахи Поуке - вкусное хавайское блюдо, в котором великолепно сочетаются свежий, нарезанный кубиками тунец ахи, маринованный в смеси соевого соуса, кунжутного масла и любви. Традиционно подается с рисом или водорослями, это яркое сочетание вкусов и текстур. Это блюдо не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также обладает большим содержанием белка и Омега-3 жирных кислот, что делает его здоровым выбором для любителей морепродуктов. Ахи Поуке олицетворяет сущность гавайской кухни, связывая вас с островами с каждым кусочком. Насладитесь им без угрызения совести и насладитесь вкусом тропиков!