Тунец

Тунец

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
69.4
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 138.9 mg 46%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 69.4 g 138%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 1250.0 mg 26%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
91.7%
8.3%
Жиры: 25 cal (8.3%)
Белки: 277 cal (91.7%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец

Ахи - это тунец высшего качества, который славится своим насыщенным маслянистым вкусом и плотной текстурой. Происходящий из чистейших вод Тихого океана, в частности Гавайев, этот рыбный вид является неотъемлемой частью традиционной гавайской кухни. Ахи не только вкусный, но и богат питательными веществами, обладая высоким содержанием белка и жирных кислот омега-3, способствующих здоровью сердца. Будь то суши, сашими или жареный, Ахи - универсальный выбор, который поддерживает сбалансированное питание. Насладитесь вкусом океана с Ахи, где вкус встречается с уходом о здоровье.