1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 34.9 g | 44% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 20.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 15.9 g | 56% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 28.6 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 1154.0 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Авокадо с чёрной кожурой
Агуакате с чёрной кожурой - уникальный сорт авокадо, известный своей тёмной, почти чёрной кожей и богатой, кремовой текстурой. Происходящий из плодородных регионов Мексики и Центральной Америки, этот фрукт является неотъемлемой частью традиционных блюд, таких как гуакамоле и салаты. Богатый здоровыми мононенасыщенными жирами, витаминами Е и К, а также клетчаткой, агуакате с чёрной кожурой способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Его особый вкус гармонирует как со слоянми, так и со сладкими блюдами, что делает его универсальным дополнением к любому приему пищи. Откройте для себя вкус и пользу агуакате с чёрной кожурой уже сегодня!
