1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 58.8 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Альо и олио - это классическое итальянское блюдо из пасты, которое происходит из самого сердца Неаполя. С помощью всего лишь нескольких простых ингредиентов - спагетти, чеснок, оливковое масло, красный перчик и петрушка - оно демонстрирует красоту минимализма в итальянской кухне. Чеснок обжаривается до золотистого цвета, наполняя масло богатыми вкусами, а красный перчик добавляет нежного пикантного вкуса. Это блюдо не только быстро готовится, но также относительно полезно, предлагая обильное количество углеводов и пользу оливкового масла, известного своими полезными жирами для сердца. Насладитесь подлинным вкусом Италии с блюдом Альо и олио!