Альо э олио

Альо э олио

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
470.6
калории
11.8
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 176.5 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
10.7%
35.9%
Жиры: 158 cal (35.9%)
Белки: 47 cal (10.7%)
Углеводы: 235 cal (53.4%)

About Альо э олио

Альо и олио - это классическое итальянское блюдо из пасты, которое происходит из самого сердца Неаполя. С помощью всего лишь нескольких простых ингредиентов - спагетти, чеснок, оливковое масло, красный перчик и петрушка - оно демонстрирует красоту минимализма в итальянской кухне. Чеснок обжаривается до золотистого цвета, наполняя масло богатыми вкусами, а красный перчик добавляет нежного пикантного вкуса. Это блюдо не только быстро готовится, но также относительно полезно, предлагая обильное количество углеводов и пользу оливкового масла, известного своими полезными жирами для сердца. Насладитесь подлинным вкусом Италии с блюдом Альо и олио!