БЕРЧЕВИНЫ

БЕРЧЕВИНЫ

Bakery

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (100 grams) contains 267 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
635.7
калории
21.4
белки
119.0
углеводы
8.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
635.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.3 g 10%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 119.0 g 43%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 11.9 g
белки 21.4 g 42%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 285.7 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

74.8%
13.5%
11.7%
Жиры: 74 cal (11.7%)
Белки: 85 cal (13.5%)
Углеводы: 476 cal (74.8%)

About БЕРЧЕВИНЫ

Хлеб 'Эгеге' - это мягкий, пушистый нигерийский хлеб, известный своей уникальной текстурой и слегка сладким вкусом. Изготовлен в основном из пшеничной муки, дрожжей, сахара и воды, он является неотъемлемой частью западноафриканской кухни. Традиционно его употребляют свежим и теплым, хлеб 'Эгеге' отлично подходит для бутербродов или с гарнирами. Хотя он вкусный, но также высок в углеводах, поэтому умеренность является ключом к сбалансированному питанию. Насладитесь ломтиком этого восхитительного угощения и узнайте, почему у него особое место в сердцах многих!