Агэдаши

Агэдаши

Appetizer

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1261.8 mg 54%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
15.7%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 63 cal (15.7%)
Углеводы: 126 cal (31.3%)

About Агэдаши

Агедаши - традиционное японское блюдо, состоящее из нежных кубиков шелковистого тофу, слегка обвалянных в картофельном крахмале и обжаренных до идеального состояния. Хрустящая внешность уступает место мягкому, теплому внутреннему слою, создавая прекрасный контраст в текстуре. Подаётся в пикантном бульоне даси и украшается тёртым даиконом и зелёным луком, Агедаши демонстрирует умами богатство японской кухни. Хотя жарка добавляет калорий, тофу является источником растительного белка, делая его удовлетворительным и питательным выбором в разумных пределах. Насладитесь этим культовым закусочным блюдом, которое отлично отражает мастерство японской кулинарии!