1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
✓
Получите информацию о потреблении калорий
✓
Записывайте свое питание за секунды
✓
Получите персонализированный план питания
236.6
калории
12.6
белки
15.8
углеводы
15.8
жиры
Информация о Питательности
1 чашка (236.6g)
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.8 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 788.6 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 315.5 mg | 24% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
Источник Калорий
About Агедаши тофу
Агадаши тофу - восхитительное японское блюдо, приготовленное из обжаренного плавленого тофу, подается в теплом, насыщенном умами бульоне даши. Исходя из традиционной японской кухни, эта блюдо часто украшается свежими зелеными луком, натертым дайконом и флакончиками бонито. Хрустящая внешность придает ему удовлетворительную текстуру, а тофу является отличным источником растительного белка и бедным углеводами. Бульон да
