1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 8.2 g | 29% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Африканский салат
Африканский салат - это яркое и освежающее блюдо, которое буквально лопается от вкуса и питательности. Происходящий из различных регионов континента, он обычно состоит из красочной смеси свежих овощей, таких как помидоры, огурцы и болгарский перец, приправленных питательными ингредиентами, такими как авокадо и бобы. Часто приправленный пряными специями и добавлением оливкового масла, этот салат подчеркивает сущность африканской кухни. Богатый витаминами, клетчаткой и полезными жирами, африканский салат не только вкусен, но и способствует улучшению общего самочувствия. Насладитесь вкусом Африки в каждом здоровом кусочке!
