1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
104.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 5.2 g | 18% | |
| Сахара | 12.6 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.0 mg | 2% | |
| Железо | 2.7 mg | 15% | |
| Калий | 292.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About африканский огурец
Африканский огурец - уникальный фрукт, происходящий из южной Африки, известный своим ярким внешним видом и освежающим вкусом. С бугристой, зеленой оболочкой и ярким, гелевидным содержимым, он богат витаминами C и E, что делает его мощным средством для поддержки иммунитета и здоровья кожи. Часто используется в салатах и смузи, его нежный вкус хорошо сочетается с разнообразными блюдами, особенно в африканской и средиземноморской кухнях. Этот увлажняющий фрукт беден калориями и богат антиоксидантами, способствуя общему благополучию. Добавьте африканский огурец в ваш рацион для питательного и вкусного дополнения!
