Адобонг фасоль

Адобонг фасоль

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
12.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.7 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 793.7 mg 34%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

32.3%
9.7%
58.0%
Жиры: 114 cal (58.0%)
Белки: 19 cal (9.7%)
Углеводы: 63 cal (32.3%)

About Адобонг фасоль

Адобонг из стручковой фасоли - прекрасное филиппинское блюдо, которое объединяет нежные стручковые фасоль, или «ситау», приготовленные в ароматной смеси соевого соуса, уксуса, чеснока и специй. Это яркое блюдо подчеркивает богатую кулинарную традицию Филиппин, известную своими насыщенными вкусами и уютными блюдами. Оно не только вкусное, но и богато питательными веществами; стручковая фасоль бедна калориями и богата витаминами A, C и K, что делает ее здоровым добавлением к вашей диете. Наслаждайтесь адобонгом из стручковой фасоли как вкусным гарниром или удовлетворительным вегетарианским блюдом, идеальным для любого обеденного стола!