Адобо на лукос

Адобо на лукос

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
29.4
белки
5.9
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 82.4 mg 27%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 5.9 g 2%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

7.9%
39.3%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 117 cal (39.3%)
Углеводы: 23 cal (7.9%)

About Адобо на лукос

Адобо на Лукос - это вкусное филиппинское блюдо, которое сочетает нежные кусочки мяса, обычно свинины или курицы, тушеные в богатой смеси соевого соуса, уксуса, чеснока и специй. Поначалу из Филиппин, это любимое утешительное блюдо демонстрирует невероятные умам-вкусы филиппинской кухни. Наполненное белком, оно предлагает сытное блюдо, хотя его лучше всего наслаждаться с умеренностью из-за содержания натрия. Подается со стефиртого риса, Адобо на Лукос - это не просто блюдо; это праздник вкусов, который согревает сердце и насыщает душу. Почувствуй вкус традиции с каждым вкусным кусочком!