Blog Research API Download App
Адхирасам

Адхирасам

Dessert

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
952.4
калории
11.9
белки
142.9
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
952.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 11.9 g 59%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 142.9 g 51%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 71.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

60.8%
5.1%
34.2%
Жиры: 321 cal (34.2%)
Белки: 47 cal (5.1%)
Углеводы: 571 cal (60.8%)

About Адхирасам

Адхирасам - это традиционное индийское сладкое лакомство, происходящее из южных регионов Индии. Изготовленное в основном из рисовой муки и джаггери, это обжаренное лакомство имеет насыщенный карамельный вкус. Процесс начинается с замачивания риса, измельчения его в мелкую муку и смешивания ее с расплавленным джаггери, создавая тесто, из которого затем формируют вкусные круглые диски. Хотя адхирасам очень вкусный и аппетитный, он содержит много сахара и калорий, поэтому лучше всего наслаждаться им умеренно. Этот восхитительный десерт не только является любимым на праздниках, но также символизирует культурное наследие, завоевывая вкусовые рецепторы с каждым кусочком.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.