1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофель по аккордеону - великолепное творческое украшение для традиционно запеченного картофеля, происходящее из восточноевропейской кухни. Эти хрустящие, золотисто-коричневые красоты делаются из целых картофелей, нарезанных глубоко, чтобы создать слоистую структуру подобную аккордеону, затем приправленных чесноком, травами и капелькой оливкового масла. При запекании снаружи они становятся чудесно хрустящими, а внутри остаются нежными и пушистыми. Хотя они содержат некоторые полезные элементы, такие как клетчатка и калий из картофеля, добавление масла и приправ может увеличить калорийность. Идеально подходят в качестве гарнира или выдающегося закуски, картофель по аккордеону обладает насыщенным вкусом и приносит уникальную изюминку в любой прием пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.