Ягода асаи

Ягода асаи

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
166.7
калории
2.4
белки
9.5
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
166.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 3.6 g 18%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 16.7 mg 0%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 309.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.6%
6.2%
69.2%
Жиры: 107 cal (69.2%)
Белки: 9 cal (6.2%)
Углеводы: 38 cal (24.6%)

About Ягода асаи

Ягода асаи - это суперфуд из амазонского джунглей, богатый антиоксидантами, витаминами и полезными жирами. Эти маленькие глубоко-фиолетовые ягоды растут на пальме асаи и часто используются для приготовления смузи и боулов, что делает их вкусным дополнением к различным кухням. Богатые антоцианами, ягоды асаи способствуют здоровью сердца и могут повысить упругость кожи. Благодаря своим свойствам, повышающим энергию, и низкому содержанию сахара, они являются прекрасным безвредным угощением. Насладитесь ягодой асаи для питательного, ароматного опыта прямо из природы!