1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
175 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.5 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 17.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5 g | 17% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2.5 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 50 mg | 3% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 262.5 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ягоды асаи
Ягоды асаи - это маленькие, темно-фиолетовые фрукты, происходящие из Амазонского дождевого леса. Наполненные антиоксидантами, они известны своими высокими уровнями антоцианов, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Богатые здоровыми жирами и клетчаткой, эти ягоды поддерживают здоровье сердца и пищеварение. Традиционно употребляемые в бразильской кухне, асаи часто смешивают в смузи-боулы или употребляют как освежающий напиток. Благодаря своему уникальному вкусу и потрясающему питательному профилю, ягоды асаи являются вкусным дополнением к сбалансированному рациону, способствуя общему благополучию и приятно раздражая ваши вкусовые рецепторы.
