Blog Research API Download App
ягоды асаи

ягоды асаи

Fruit

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
175
калории
2.5
белки
10
углеводы
12.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
175
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.5 g 16%
Насыщенные Жиры 3.8 g 19%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 17.5 mg 0%
Общие Углеводы 10 g 3%
Пищевые Волокна 5 g 17%
Сахара 5 g
белки 2.5 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50 mg 3%
Железо 1.5 mg 8%
Калий 262.5 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

24.6%
6.2%
69.2%
Жиры: 112 cal (69.2%)
Белки: 10 cal (6.2%)
Углеводы: 40 cal (24.6%)

About ягоды асаи

Ягоды асаи - это маленькие, темно-фиолетовые фрукты, происходящие из Амазонского дождевого леса. Наполненные антиоксидантами, они известны своими высокими уровнями антоцианов, которые помогают бороться с окислительным стрессом. Богатые здоровыми жирами и клетчаткой, эти ягоды поддерживают здоровье сердца и пищеварение. Традиционно употребляемые в бразильской кухне, асаи часто смешивают в смузи-боулы или употребляют как освежающий напиток. Благодаря своему уникальному вкусу и потрясающему питательному профилю, ягоды асаи являются вкусным дополнением к сбалансированному рациону, способствуя общему благополучию и приятно раздражая ваши вкусовые рецепторы.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.