1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 19.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2.9 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кабачок
Абобринья - универсальное овощное растение, известное как цуккини, происходит из Центральной Америки и является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Насыщенная питательными веществами, низкокалорийная и богатая витаминами A и C, она идеально подходит для добавления в салаты, жареные блюда и пасту. Благодаря антиоксидантам и клетчатке, абобринья способствует здоровью пищеварения и поддерживает контроль веса. Будь то жареная, тушеная или нарезанная с помощью спирализатора, этот вкусный кабачок не только добавляет аромата, но и улучшает ваше общее самочувствие. Откройте для себя пользу абобриньи в своем рационе уже сегодня!
