1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 7.4 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 5.7 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 621.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Отварные кабачки
Тушеная цукини - прекрасное бразильское блюдо, приготовленное из нежной цукини, обычно обжаренной с чесноком и луком. Это уютное гарнирное блюдо демонстрирует свежие вкусы традиционной бразильской кухни, часто подающейся рядом с рисом и бобами. Наполненная витаминами A и C, клетчаткой, и обладающая низким содержанием калорий, тушеная цукини является здоровым выбором, способствующим хорошему пищеварению и помогающим поддерживать сбалансированную диету. Своими яркими цветами и простотой в приготовлении это блюдо является как питательным, так и утоляющим, и стало любимым на семейных посиделках и домашних обедах.
