Яблочные пончики

Яблочные пончики

Dessert

Рейтинг Продукта: 63/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
666.7
калории
19.0
белки
85.7
углеводы
28.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
666.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.6 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 142.9 mg 47%
Натрий 714.3 mg 31%
Общие Углеводы 85.7 g 31%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 23.8 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 190.5 mg 14%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 381.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.7%
11.2%
38.1%
Жиры: 257 cal (38.1%)
Белки: 76 cal (11.2%)
Углеводы: 342 cal (50.7%)

About Яблочные пончики

Абельскиверы - восхитительные датские угощения, напоминающие смесь между блинами и пончиками. Традиционно изготавливаются из богатого теста из муки, яиц, молока и дрожжей, эти сферические угощения готовятся на специальной сковороде, что придает им хрустящую корочку и воздушную сердцевину. Часто наполняются яблочными дольками или шоколадом, после чего обсыпаются сахарной пудрой и подаются с вареньем для сладкого штриха. Хотя они довольно калорийные, можно добиться баланса, используя муку цельного зерна или добавляя фрукты для увеличения питательности. Наслаждайтесь абельскиверами на завтрак или десерт - они приносят на стол вкус скандинавского уюта!