Суп из морского ушка

Суп из морского ушка

Seafood

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
144.2
калории
14.4
белки
9.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
144.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 28.8 mg 9%
Натрий 769.2 mg 33%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 1.0 g 3%
Сахара 1.9 g
белки 14.4 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 28.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 192.3 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.6%
41.4%
31.0%
Жиры: 43 cal (31.0%)
Белки: 57 cal (41.4%)
Углеводы: 38 cal (27.6%)

About Суп из морского ушка

Суп из морского ушка - это богатое и ароматное блюдо, происходящее из китайской кухни. Этот изысканный суп содержит нежное, сочное морское ушко, известное своей нежной текстурой и солодоватой сладостью. Пропитанный суп богатый умами часто включает ингредиенты, такие как шиитаке, имбирь и зеленый лук, создавая гармоничное сочетание вкусов. Наполненное питательными веществами, морское ушко бедно жиром, но богато витаминами и минералами, делая этот суп здоровым выбором. Наслаждайтесь супом из морского ушка как роскошным угощением или утешительным блюдом, идеальным для любого случая.