1 serving (135 grams) contains 239 calories, 28.6 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
238.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.3 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 3.0 g | ||
| Холестерин | 143.1 mg | 47% | |
| Натрий | 774.9 mg | 33% | |
| Общие Углеводы | 10.1 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 28.6 g | 57% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 52.6 mg | 4% | |
| Железо | 5.4 mg | 30% | |
| Калий | 418.5 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About абалоне
Абалон — заветное морское лакомство, известное своим уникальным вкусом и нежной текстурой. В основном обитает в прибрежных водах Азии, особенно в Японии, Корее и Китае, этот моллюск часто встречается в традиционных блюдах, таких как суши и супы. Богатый важными питательными веществами, абалон отличный источник белка, Омега-3 жирных кислот и жизненно важных минералов, способствуя здоровью сердца и снижая воспаление. Однако из-за высокого содержания холестерина важно соблюдать меру. Настоящее изысканное угощение, абалон предлагает вкус океана, не имеющий себе равных.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - абалоне DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
