1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 5.9 mg | 1% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельное пюре
Пюре из картофеля - это кремовое и утешительное голландское блюдо, приготовленное из картофеля, масла и молока или сливок. Это классическое гарнирное блюдо часто подаётся с плотным мясом и насыщенными подливками, что делает его неотъемлемой частью традиционной голландской кухни. Наполненное клетчаткой и калием, пюре из картофеля предоставляет важные питательные вещества, однако его кремовая текстура может добавить лишние калории. Оно безупречно гладкое и универсальное, его можно приправить чесноком или травами для современного украшения. Насладитесь пюре из картофеля как восхитительным способом улучшить вашу трапезу, отмечая вкусы Нидерландов!
