1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.6 g | 5% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 78.7 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Аппам
Аапам - традиционное южноиндийское лакомство из броженой рисовой муки и кокосового молока. Этот мягкий, пышный блин обычно наслаждаются на завтрак или в качестве закуски, часто сочетая с вкусными рагу или чатни. Происходящий из региона Керала, Аапам характеризуется уникальной, кружевной текстурой, которая одновременно легкая и насыщенная. Богатый углеводами и сделанный из натуральных ингредиентов, Аапам является более здоровой альтернативой многим жареным закускам, предлагая восхитительный способ насладиться вкусом индийской кухни. Разрешите себе побаловать себя Аапам для полезного и вкусного кулинарного опыта!
