1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Картофельное-томатное сабжи - это прекрасное североиндийское блюдо, включающее нежные картофели и сочные помидоры, тушеные вместе с ароматными специями. Этот вегетарианский карри богат вкусом и предлагает идеальное сочетание уюта и питательности. Наполненный витаминами из помидоров и калием из картофеля, он не только вкусный, но и полезный, если готовить его с минимальным количеством масла. Традиционно подается с роти или рисом, Aalu Tamatar Ki Sabji является неотъемлемым блюдом во многих индийских домах, что делает его любимым блюдом, согревающим и сердце, и душу.