картофельная фасоль ци сабджи

картофельная фасоль ци сабджи

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
9.4
белки
41.2
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 8.2 g 29%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

53.4%
12.2%
34.4%
Жиры: 106 cal (34.4%)
Белки: 37 cal (12.2%)
Углеводы: 164 cal (53.4%)

About картофельная фасоль ци сабджи

Сабжи из картофеля и нута - восхитительное северо-индийское блюдо из нежных картофеля, нута и смеси специй. Этот полезный вегетарианский карри имеет землистые оттенки тмина, куркумы и кориандра, создавая утешительный, но вкусный опыт. Богатый белком и клетчаткой от нута, он не только удовлетворяет, но и питателен, что делает его отличным выбором для здорового приема пищи. Идеально подходит к роти или рису, Сабжи из картофеля и нута - это теплое блюдо, которое приносит эссенцию индийского домашнего приготовления на ваш стол. Насладитесь этим ярким и питательным удовольствием уже сегодня!