1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 39.7 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 127.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель с фенугреком
Алу Мети - прекрасное индийское блюдо, приготовленное с нежными картофелем, известным как Алу, и свежими листьями пажитника, или Мети. Это ароматное сочетание обжаривается с пряными специями, такими как куркума и тмин, создавая утешительное блюдо, которое одновременно полезно и насыщает. Поначалу из северо-индийской кухни, Алу Мети богат витаминами и минералами, особенно железом и витамином К благодаря листьям пажитника. Это низкокалорийный вариант, идеальный для тех, кто ищет здоровые альтернативы в своей диете. Наслаждайтесь им с теплыми роти или паровым рисом для цельного опыта!
