1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофельно-баклажанная запеканка
Алоо Байган Сабзи - вкусное и утешительное блюдо из индийской кухни, приготовленное из нежных картофеля и баклажанов, приправленных смесью ароматных специй. Этот яркий овощной медляк не только вкусен, но и богат питательными веществами. Картофель является хорошим источником энергии, а баклажаны богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствуя здоровью сердца. Благодаря специям, таким как тмин и куркума, Алоо Байган Сабзи не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и обладает противовоспалительными свойствами. Наслаждайтесь им с теплым роти или рисом для сытной трапезы.
