Blog Research API Download App
карри из кабачков и картофеля с рисом

карри из кабачков и картофеля с рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
196.9
калории
4.7
белки
35.4
углеводы
3.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
196.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.9 g 5%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 315.0 mg 13%
Общие Углеводы 35.4 g 12%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.4%
9.6%
18.0%
Жиры: 35 cal (18.0%)
Белки: 18 cal (9.6%)
Углеводы: 141 cal (72.4%)

About карри из кабачков и картофеля с рисом

Курри из картофеля и тыквы с рисом - восхитительное индийское блюдо, сочетающее нежные картофель и сладкую тыкву, приготовленные в ароматных специях, таких как тмин и куркума. Этот вегетарианский рецепт часто подают с пушистым рисом басмати, делая его утешительным блюдом. Это блюдо сбалансировано по вкусу и текстуре и происходит из северо-индийской кухни. Богато витаминами из овощей и полезными углеводами риса, оно представляет собой питательный выбор. Более того, оно низкокалорийно и может быть веганским, что делает его идеальным для заботливых о здоровье людей. Наслаждайтесь этим теплым блюдом, которое так же насыщает, как и питает!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.