1 serving (136 grams) contains 121 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.1 grams of carbohydrates.
Калории |
209.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 53.7 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 6.1 g | 21% | |
| Сахара | 28.8 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 10.4 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 842.6 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Большой банан - это не просто обычный фрукт; это тропический гигант, богатый питательными веществами. Происходящий из пышных ландшафтов Юго-Восточной Азии, этот внушительный банан богат витаминами B6 и C, калием и пищевыми волокнами. Отлично подходит для смузи, десертов или даже блюд с мясом, он добавляет уникальное настроение любой кухне. Пока это естественный источник энергии, будьте внимательны к его содержанию сахара. Наслаждайтесь им умеренно, и позвольте этому огромному удовольствию наполнить ваш день вкусом и бодростью!