1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28 g | 35% | |
| Насыщенные Жиры | 4 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 12 g | 42% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Третина авокадо
Треть авокадо - это вкусное и питательное блюдо, включающее кремовое авокадо, спелые помидоры, острый лайм и намек чеснока. Вдохновленное свежей, яркой латиноамериканской кухней, это блюдо захватывает суть здорового питания. Наполненное полезными для сердца мононенасыщенными жирами, клетчаткой и важными витаминами, оно способствует благополучию, не жертвуя вкусом. Наслаждайтесь им в качестве закуски, дипа или топпинга, и обогащайте свои блюда этим полезным и удовлетворительным вариантом. Погрузитесь во всю полезность Трети авокадо прямо сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
